خیلی آسان است که فراموش کنیم چقدر به حافظه خود متکی هستیم و وقتی همه چیز به سرعت دچار مشکل می شود. ریچارد رستاک می نویسد: اگرچه راهپیمایی به سوی فراموشی اغلب اجتناب ناپذیر معرفی می شود، اما لزومی ندارد که چنین باشد. راهنمای کامل حافظه، خلاصه ای کوتاه اما جامع از همه چیزهایی که در مورد حافظه می دانیم و چگونه می توانیم آن را بهبود بخشیم.
ریچارد رستاک (سمت چپ) از یک مطالعه موردی و یک حکایت برای توضیح حافظه استفاده می کند
گرگ کان / دروازه بان / چشم
واقعا حافظه ما چگونه کار می کند؟ راهنمای ریچارد رستاک برای توضیح پیچیدگی‌ها به عمق می‌رود و سرنخ‌های جدیدی برای تقویت ذهن ما ارائه می‌کند و شاید حتی از آسیب بیماری آلزایمر جلوگیری کند.
سلامتی
8 فوریه 2023
