فابریزیو لنچی
همه می دانند که چه چیزی باعث ایجاد یک داستان خوب می شود. قهرمان ما سفر خود را به عنوان یک موجود ناقص اما قابل ارتباط با یک هدف شخصی آغاز می کند. صحنه به صحنه، آنها با چالش ها و شکست هایی روبرو می شوند که آنها را به سمت مسیرهای جدید سوق می دهد. در پایان داستان، آنها پیروز شدند و در این روند به فرد بهتری تبدیل شدند. به جین ایر، لوک اسکای واکر یا گیلگمش فکر کنید.
قهرمان اصلی در حوزه رو به رشد روانشناسی روایت…
منبع: https://www.newscientist.com/article/mg25634204-800-how-to-take-control-of-your-self-narrative-for-a-better-happier-life/?utm_campaign=RSS%7CNSNS&utm_source=NSNS&utm_medium=RSS&utm_content=home
ما این خطوط داستانی را در رمان‌هایی که می‌خوانیم، فیلم‌هایی که تماشا می‌کنیم و بازی‌های ویدیویی که بازی می‌کنیم دوست داریم. اما اصول یک داستان خوب بسیار بیشتر از سرگرمی ارائه می دهد. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که داستان‌هایی که درباره زندگی‌مان برای خودمان تعریف می‌کنیم، می‌توانند به شدت مقاومت ما را در برابر استرس شکل دهند. به نظر می رسد افرادی که داستان مبارزه و رستگاری را از زندگی خود تولید می کنند از سلامت روانی بسیار بهتری برخوردار هستند. شما می توانید این را به عنوان اثر قهرمان معیوب توصیف کنید.
داستانی که در مورد خودتان تعریف می کنید، که به عنوان هویت روایی شما شناخته می شود، تأثیر زیادی بر رفاه و توانایی شما برای دستیابی به اهداف شخصی شما دارد. در اینجا نحوه استفاده از آن به نفع خود آورده شده است
ذهن
4 ژانویه 2023
