نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش گوشی های هوشمند و لپ تاپ ممکن است روی خواب شما تأثیری نداشته باشد اگر فقط دوز کمی از آن را دریافت کنید
سلامتی
5 سپتامبر 2022
نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش گوشی های هوشمند و لپ تاپ ممکن است روی خواب شما تأثیری نداشته باشد اگر فقط دوز کمی از آن را دریافت کنید
سلامتی
5 سپتامبر 2022
منبع: https://www.newscientist.com/article/2336627-some-screen-use-before-bedtime-might-be-ok-for-your-sleep-after-all/?utm_campaign=RSS%7CNSNS&utm_source=NSNS&utm_medium=RSS&utm_content=home