بررسی نسخه هفت روزه خواب: واقعی بودن در مورد خواب
ضروری است، اما برای بسیاری گریزان است. ساده، اما بی پایان جذاب. یکی دیگر از پارادوکس های خواب این است که اگرچه ممکن است در شب به اندازه کافی از آن سیر نشویم، اما نمی توانیم از مطالعه در مورد آن سیر شویم. کتابهایی در مورد چگونگی بهتر و بیشتر بستن چشمها – و هشدارهایی در مورد آسیبهایی که در صورت عدم انجام آنها متحمل میشویم – فیلمهای پرفروش داستانهای غیرداستانی محبوب هستند، از قفسهها و…
منبع: https://www.newscientist.com/article/2350361-the-seven-day-sleep-prescription-review-getting-real-about-sleep/?utm_campaign=RSS%7CNSNS&utm_source=NSNS&utm_medium=RSS&utm_content=home
آریک پرادر
الکساندر ناکیچ/ گتی ایماژ