دستان شما احتمالاً دو برابر سنگین تر از آن چیزی است که فکر می کنید

ما اغلب به وزن دست‌هایمان فکر نمی‌کنیم، اما افرادی که دارای پروتز هستند گاهی شکایت می‌کنند که اندام مصنوعی‌شان خیلی سنگین است، حتی زمانی که وزن آنها کمتر از یک اندام واقعی باشد. دنیس کادت در Birkbeck، دانشگاه لندن. او می‌گوید که تعداد کمی از مطالعات به طور دقیق به چگونگی درک ما از وزن… ادامه خواندن دستان شما احتمالاً دو برابر سنگین تر از آن چیزی است که فکر می کنید

کرم ضد آفتاب: تلاشی لغزنده برای ابداع SPF ایمن تر و موثرتر

من متوجه شدم که اگرچه شواهدی مبنی بر اثرات مضر ضد آفتاب تکه تکه و متناقض است، اما نسل جدیدی از آماده سازی ها از آزمایشگاه ها در حال ظهور است. بسیاری از آنها بر اساس ترکیباتی هستند که در جلبک ها، گیاهان و حتی مرجان ها یافت می شوند و به گونه ای فرموله… ادامه خواندن کرم ضد آفتاب: تلاشی لغزنده برای ابداع SPF ایمن تر و موثرتر

بیشتر شیرهای گیاهی نسبت به شیر گاو پروتئین و کلسیم کمتری دارند

جایگزینی شیر گاو با یک جایگزین گیاهی می تواند باعث شود که افراد مواد مغذی کلیدی را از دست بدهند AsiaVision/E+/Getty Images بیشتر شیرهای گیاهی حاوی پروتئین کمتری نسبت به شیر گاو هستند و تقریباً یک سوم آنها در مقایسه با شیر گاو فاقد کلسیم و ویتامین D هستند. قبلاً ثابت شده بود که شیرهای… ادامه خواندن بیشتر شیرهای گیاهی نسبت به شیر گاو پروتئین و کلسیم کمتری دارند

8 عادت سالم که با چندین دهه مرتبط است

فعالیت بدنی بیشترین تأثیر را در طول عمر داشت. ورزش متوسط ​​- معادل حداقل پیاده روی سریع چند بلوک در روز – با 46 درصد کاهش خطر مرگ در طول هشت سال مرتبط بود. تاخیر نسبت به بی تحرکی با استفاده از این اطلاعات، نگوین و همکارانش طول عمر افرادی را که این هشت عادت… ادامه خواندن 8 عادت سالم که با چندین دهه مرتبط است