زندگی. هیچ یک از ما بدون یک یا دو زخم عاطفی بیرون نمی آییم. و با توجه به زمان‌های عجیبی که اخیراً پشت سر گذاشته‌ایم، جای تعجب نیست که تعداد افرادی که به دنبال درمان برای همه چیز از استرس ناشی از کار گرفته تا اضطراب، افسردگی و تروما هستند، به شدت افزایش یافته است. این سؤالات مهمی را در مورد اینکه درمان واقعاً چقدر مؤثر است و برای مغز و زندگی ما چه می کند، ایجاد می کند.
پاسخ به این سوالات آسان نیست. برای شروع، هر کسی می تواند به عنوان یک درمانگر راه اندازی شود، خواه یک روانپزشک بالینی کاملاً واجد شرایط، یک مربی اجرایی تبدیل شده به زندگی، یا یک نوجوان تأثیرگذار که کتاب خوانده است…
منبع: https://www.newscientist.com/article/mg25834343-500-we-must-treat-therapy-with-scientific-rigour-to-see-if-it-works/?utm_campaign=RSS%7CNSNS&utm_source=NSNS&utm_medium=RSS&utm_content=home
آناستازیا هورووا / شاتر استوک
