عکاسی Ryzhkov/Shutterstock
سلامتی
2 نوامبر 2022
حقیقت در مورد غذاهایی که گفته می شود سیستم ایمنی شما را تقویت می کند
این ایده که برخی غذاها می توانند در هنگام بیماری به ما کمک کنند، پیر است. به سوپ مرغ یا نوشیدنی لیمو عسلی داغ فکر کنید. بسیاری از گیاهان و محصولات گیاهی مختلف مانند اسفناج، زغال اخته، سیر، کلم بروکلی، کلم و زردچوبه به تقویت سیستم ایمنی بدن شهرت دارند. در سال‌های اخیر، معجون‌های جدیدی که اعتقاد بر این است که به سلامت سیستم ایمنی ما کمک می‌کنند، با سرعتی سرسام‌آور ساخته شده‌اند. در سال 2020، تقریباً 2 درصد از مواد غذایی و نوشیدنی های جدید در سراسر جهان فروخته می شود اظهاراتی در مورد پیوند با مصونیت داده استاز اسموتی‌های «صبحانه در حال حرکت» و ماست‌های پروبیوتیک گرفته تا نوشیدنی‌های تخمیری مانند کفیر و کامبوچا و به اصطلاح شات‌های کاربردی: آب‌میوه‌های تهیه‌شده از…
منبع: https://www.newscientist.com/article/mg25634110-700-the-truth-about-the-foods-said-to-boost-your-immune-system/?utm_campaign=RSS%7CNSNS&utm_source=NSNS&utm_medium=RSS&utm_content=home
دوباره همان موقع از سال است. از آنجایی که فصل سرماخوردگی و آنفولانزا به نیمکره شمالی و در راس ویرانی های مداوم کووید-19 وارد می شود، بسیاری از ما به دنبال چیزی هستیم که قدرت دفاعی بدن خود را تقویت کند. هیچ کمبودی در غذاها و نوشیدنی هایی که ادعا می کنند کمک می کنند وجود ندارد. قفسه های سوپرمارکت پر از آب میوه، ماست و چای ادویه دار است. آرامش بخش، بله، اما آیا این غذاها واقعا می توانند به جلوگیری از سرایت کمک کنند؟
